图4-4）。

　　

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　　五、提膝双击

　　我方与敌方相对而立，敌方上左步以左手抓我右肩（图5-1）。我方立即用右手反扣敌方左手腕，左手臂猛砸敌方左臂的同时提左膝猛力顶击敌方裆部（图5-3）。紧接上动，我方趁敌方疼痛弯腰之机，用左手臂向下按压敌方头部，并迅速提左膝再猛力撞击敌方的面部，将敌方重创制服（图5-3）。

　　六、抓肋跪膝

　　敌方突然从我方左侧扑过来，用双手夹住我方颈部下压（图6-1）。我方首先用左手从后抱住敌方的腰，同时用左手猛抓敌方左肋部（图6-2），然后我方立即将自己的左膝用力跪在敌方的右膝的后部或其小腿后部，用右手抓住敌方的右手（图6-3）。上动不停，我方随即挣脱出头部，用双手反折敌方的左手腕，将敌方制服（图6-4）。

　　本账号向您推荐《格斗图解系列：以色列格斗术（套装共3册）》。该系列包括《以色列格斗术—徒手格斗》《以色列格斗术—器械格斗》《以色列格斗术—擒拿与解脱》，通过3000余张真人实拍动作分解演示，详尽讲解了以色列格斗术中的徒手格斗技法，使用军警器械和日常用品的格斗技法，进攻、投摔、防守反击等解脱与擒拿技法，使学习者能够迅速掌握360度制敌与防御的要诀。

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　　七、连击提膝

　　敌我双方相对而立，相互对峙（图7-1）。我方先用前手直拳佯攻敌方的面部，同时用右膝顶撞敌方的腹部（图7-2）。紧接着，在右膝下落的同时用左膝斜上提膝继续撞击敌方的腰肋部，将敌制服（图7-3）。

　　八、直拳前踢提膝

　　敌我双方相互对峙（图8-1）。我方以前手直拳佯攻敌方的同时用左腿前踢踢击敌方的腹部（图8-2、图8-3）。上动不停，我方左脚迅速向前落步，随即快速提右膝撞击敌方左侧的肋部，将敌方制服（图8-4）。

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