的一切训练都值得。
谢不惊纵身往前，左足前外刃落冰，起跳
解说：三周半跳，没有失误。
他喜欢编排节目的感觉，喜欢从无到有的突破感。
他喜欢花滑的艺术性，也喜欢运动的竞技感。更喜欢把音乐、舞蹈、运动、竞技这些元素融合起来。
谢不惊右脚起跳落冰后半蹲，左腿和冰面平行，进入蹲踞式旋转。
他的转速越来越快，身体越来越高，很快从蹲踞式进入到躬身转。
和大多数直立旋转的收紧不同，躬身转是一个打开的姿势。
运动员微屈膝盖，肩背后仰，双手和浮足自然分散在两侧。
谢不惊今天穿着一件月白色渐变考斯腾，高速旋转中，让他看上去宛如一朵盛开的花朵。
观众席上，周淇目不转睛的盯着这一幕，几乎连呼吸都忘了。
躬身转是她最喜欢的旋转动作之一，浪漫又温柔，充满了诗意美感。
现在亲眼看到自己喜欢的运动员做出自己最喜欢的动作，周淇双眼泛红，简直激动得快要哭出来了。
然而这还不是结束。
冰场，谢不惊从躬身转变为提刀转，最后他拉高左腿，冰刃从身后超过头顶，进入到了贝尔曼旋转。
贝尔曼旋转，花样滑冰直立旋转的典型动作，动作优雅而舒展，深受广大冰迷喜爱。
但这个动作也对柔韧性要求极高，只有极少数男选手才能完成。
谢不惊虽然柔韧性很好，但是每次做贝尔曼都会很疼。
但是弓身转8周后做贝尔曼旋转有加分，而且观众喜欢看，所以他几乎每场比赛都在做。
随着年纪增大，他的柔韧性会不可避免的降低，这种高难度动作，几乎也是做一场少一场。
既然现在观众喜欢，他也能做，那他就会尽全力去做。
但真的好疼，腹股沟传来强烈的拉扯感，仿佛身体都快要被撕裂了。
代价巨大，但也带来了无与伦比的美丽。
哪怕对花样滑冰一窍不通的人，都能从他的动作中感受到强烈的美感。
现场响起了激烈的欢呼声和鼓掌声。
真的太太太好看了！
在这个所有花滑运动员都在狂练跳跃的时代，谢不惊这种优雅漂亮的旋转反而成为了一种独特。
无法言喻的美。
音乐进入第一段末尾的重拍，谢不惊在观众的惊呼声中松开冰刃，干脆利落的结束了动作。
宛如为一场热恋画下终止符。音乐中段打击乐器加入，急促的叮咚声仿佛失去挚爱的心跳声。
艺术，就是揭露自我，要把你最不敢表达出来的东西全都掏出来。
谢不惊回想起母亲说过的话，怅然若失地仰起头。
不安，犹豫，又彷徨
他追逐。
冰鞋小步跑在冰面，溅起阵阵剔透的冰花。
他祈求。
下腰鲍步划过冰面，仿佛在诉说不要分离。
他挽留。
双手温柔拂过冰面，用hydrobd
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