和脚趾骨成一条直线。大臂带动小臂，收紧核心，左右交替，上下也行。”
谭莎莎依言，有点吃力。
魏天帮她摆了摆姿势，谭莎莎更为煎熬。
魏天：“拿起绳子。”
谭莎莎把绳子拿了起来，绳子很重，谭莎莎既拿绳子又保持姿势，吃力而怪异。
魏天：“甩起来。”
谭莎莎“啊”了一声，硬着头皮开始甩，差点被绳子带出去，魏天赶紧扶。绳子纹丝不动。
魏天：“调动你的二头肌、三头肌、肱桡肌，去发力，核心收紧。”
谭莎莎一头雾水，假装听懂了，发力。绳子仍然纹丝不动。谭莎莎尴尬。
魏天：“没事没事。”
谭莎莎：“天哥，要不还是你来吧，我在旁边看你。”
魏天：“好。”
谭莎莎退到一旁，看到魏天认真地训练甩绳，甩得十分矫健。谭莎莎环顾四周，看到有一个训练肩背力量的史密斯机，走了过去，开始练。谭莎莎正费劲地把举的重量调整好，开始发力，一只手在她背后托了一下。
健身房的郝教练：“挺直。”
谭莎莎莫名其妙。
郝教练自来熟地又把手搭在谭莎莎的肩膀上：“想试试，我教你呢，背往后靠，手……”
魏天正在练，看谭莎莎的时候，看见一个肌肉男把手放在谭莎莎裸露的肩上。魏天脸沉了下来，放下器械走向谭莎莎。
郝教练正在教谭莎莎：“你的四肢力量很薄弱啊。”
魏天上前：“没关系，有不会的，我来教你。”
郝教练：“哥们儿，咱得有个先来后到啊！”
魏天听到对方的话，挑了挑眉，似笑非笑地：“你自己问她，要谁教？！”
谭莎莎指了指魏天，魏天一副胜利者的姿态看着郝教练。
郝教练急了：“他给你几折，你说！我在他的折扣上，我再给你优惠，我自己掏钱！”郝教练充满敌意地看着魏天。
谭莎莎恍然：“你以为他是……？”
魏天制止了谭莎莎，示意让他继续说。
郝教练：“这样，这个健身房VIP最多八折，我给你优惠，七折！”
谭莎莎：“天哥，七折，比你的VIP黑卡还便宜诶！”
郝教练一愣：你俩认识？
谭莎莎：“男朋友，打扰了。”
郝教练尴尬。
谭莎莎：“教练，这个课程——”
魏天没让谭莎莎说完，牵着她的手，把她带到旁边，认真问她：“你是觉得这个教练好，还是想要锻炼？”
谭莎莎问：“你不会在吃醋吧？”
魏天：“没有吃醋，你想要我以后教你。”
谭莎莎看着魏天，甜笑，点头：“你吃醋了？”
两人打闹。
健身房休息处，谭莎莎换了上班的衣服，在写请柬，边写边用手机查汉语字典。请柬上，一手漂亮的花体字已经完成。
魏天洗完澡出来，提着训练包，换上了自己的正装：“这么用功？”
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