孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
你多哄着我：第82章 番外 发表于 2018-08-02 12:57:082.物理护理
江颜林羽：第3120章 营救战友 发表于 2023-03-22 00:00:03市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
苏榆尔龙卿：第719章 正是在一起啦 发表于 2022-03-21 11:29:053.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
旅行到宇宙边缘：第409章 悉尼机场 发表于 2023-04-26 21:03:244.睡觉前3~4小时不要运动
蜜爱成宠：陆先生，原来喜欢你！：第43章 她把陆之湫都给忘记了 发表于 2020-07-24 23:46:38