孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我的武功太争气，居然能自己修炼：上架感言！ 发表于 2021-03-23 14:12:002.物理护理
天神学院：第一千三百一十七章大结局 发表于 2020-05-22 22:10:51市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
斗罗之神级剑圣：第五十章 白莲花 发表于 2020-06-26 23:50:313.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我的美妻不太乖：第六百一十七章 番外之欢喜冤家篇（二十六） 发表于 2019-11-11 16:42:114.睡觉前3~4小时不要运动
万古第一龙帝：178、邪神 发表于 2021-12-31 21:39:31