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虽然收大徒弟只是一时兴起,但秦旻教起来一点不含糊,完全按着训练秦家军的方法,严格又认真
秦旻有一个规定,每天上课开始双腿必须绑两公斤重的沙袋,不管是跑操,练剑还是散打,都不能卸下
刚开始接受高强度训练的叶雷,每天浑身肌肉疼痛,苦不堪言
还兴奋的跟捕头的爹爹说:原来传说中的飞檐走壁就是这样练出来的!
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渣完反派后 他重生了:096 发表于 2020-07-23 21:45:22虽然收大徒弟只是一时兴起,但秦旻教起来一点不含糊,完全按着训练秦家军的方法,严格又认真
八零娇娇女:第1152章 番外二新婚快乐 发表于 2021-11-18 11:48:14秦旻有一个规定,每天上课开始双腿必须绑两公斤重的沙袋,不管是跑操,练剑还是散打,都不能卸下
圣皇:第三百六十八章 大结局 发表于 2017-07-30 00:11:00刚开始接受高强度训练的叶雷,每天浑身肌肉疼痛,苦不堪言
傅清也:第169章 番外 发表于 2020-12-11 16:01:09还兴奋的跟捕头的爹爹说:原来传说中的飞檐走壁就是这样练出来的!
清穿之皇贵妃晋升记:第122章 番外(10) 发表于 2022-04-05 10:53:17