孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
殿下快醒醒：60.嘴皮 发表于 2019-01-04 14:13:052.物理护理
星际孵蛋指南[穿书]：第173章 第 173 章 发表于 2022-05-19 18:54:13市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
功德碑：你上辈子是个刷子吧？：第五十七章 发表于 2022-03-11 15:17:273.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
荒古道尊：第二百章 送你们上路 发表于 2017-02-09 05:42:124.睡觉前3~4小时不要运动
[希腊神话]女神的品格：84 哈迪斯：跨越阻隔的时空 发表于 2019-10-28 20:01:02